Марина Корнева — психолог по работе с кризисами и внутренним напряжением

Канал психолога в МАХ

Почему вы живёте в постоянном напряжении, всё тянете на себе и не можете расслабиться, даже когда сил почти не осталось.

Постоянно устаете, всё раздражает, а отдых уже не помогает?

Подписывайтесь на канал и забирайте подарок: бесплатный урок «Где брать энергию, когда нет сил?»

Что стоит за привычкой контролировать семью, работу и других людей — и почему делегировать страшнее, чем продолжать справляться в одиночку.

Почему вы всё тянете на себе?

Почему тело вроде бы отдыхает, а внутреннее напряжение остаётся — и уже в понедельник вы снова чувствуете себя уставшим.

Почему выходные и отпуск не возвращают силы?

Как заметить и научиться самостоятельно устранять перегруз раньше, чем он превращается в апатию или депрессию, срывы на близких и ощущение «я больше не вывожу».

Что делать, если всё раздражает и ничего не хочется?

Если вы с компьютера, просто отсканируйте QR-код и вы перейдёте в канал

18+ лет работаю с кризисными ситуациями в бизнесе и жизни.

Помогаю разобраться, почему даже после отдыха вы снова и очень быстро возвращаетесь к прежнему минусовому состоянию.

Понимаю состояние людей с высокой ответственностью: предпринимателей, руководителей и тех, кто одновременно тянет работу и семью.

Работаю с психологическими причинами хронического напряжения, раздражения, тревоги и эмоционального и физического истощения.

Помогаю людям, которые привыкли отвечать за всё и всех, постоянно контролировать себя и других и не позволяют себе остановиться и расслабиться.