Марина Корнева — психолог по работе с кризисами и внутренним напряжением

Канал психолога в МАХ

Почему вы живёте в постоянном напряжении, всё тянете на себе и не можете расслабиться, даже когда сил почти не осталось.

Постоянно устаете, всё раздражает, а отдых уже не помогает?

Подписывайтесь на канал и забирайте подарок: бесплатный урок «_____________________»

Что стоит за привычкой контролировать семью, работу и других людей — и почему делегировать страшнее, чем продолжать справляться в одиночку.

Почему вы всё тянете на себе

Почему тело отдыхает, а внутреннее напряжение остаётся — и уже в понедельник вы снова чувствуете себя уставшей.

Почему выходные и отпуск не возвращают силы

Как заметить перегруз раньше, чем он превращается в апатию, срывы на близких и ощущение «я больше не вывожу».

Что делать, если всё раздражает и ничего не хочется

Если вы с компьютера, просто отсканируйте QR-код и вы перейдёте в канал

18+ лет работает с кризисными ситуациями в бизнесе и жизни.

Помогает разобраться, почему даже после отдыха человек снова возвращается к прежнему состоянию.

Понимает состояние людей с высокой ответственностью: предпринимателей, руководителей и тех, кто одновременно тянет работу и семью.

Работает с психологическими причинами хронического напряжения, раздражения, тревоги и эмоционального истощения.

Помогает людям, которые привыкли отвечать за всё, постоянно себя контролировать и не позволяют себе остановиться.